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分類 營養

  • 2025-04-02
  • 營養

地瓜穩坐低GI明星寶座 助排毒穩血糖防癌樣樣行

地瓜憑低GI與抗癌特性成為健康明星,其排毒與穩血糖功效廣受推崇。
  • 2025-04-02
  • 營養疾病

癌細胞靠「糖」生存?營養師澄清:適量食用醣類有助防癌

癌症病友常誤信糖助癌謠言拒吃醣類 營養師強調適當攝取助抗癌。
  • 2025-03-07
  • 營養

葉黃素:保護眼睛的天然衛士與全面健康指南

葉黃素可在天然蔬食中獲得

目前趨勢

端粒(Telomere)是一段位於染色體末端的特殊DNA序列
端粒是什麼?長壽與老化的關鍵密碼
全球長壽村「藍色地帶」居民為何普遍活過百歲?
活到100歲不是運氣!「藍色地帶」長壽村都做對的5件事
NMN 抗老真的有效嗎?
NMN 抗老真的有效嗎?科學研究怎麼說
科學研究指出,失眠不只是生活作息問題,更會啟動全身性的加速老化反應!
失眠真的會讓人老得更快嗎?

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